隨著第一例境外移入的H7N9病例公布 (雖然在意料之內，畢竟兩岸交流非常頻繁)，波士頓爆炸案的落幕，緊接而來的就是對H7N9的關注...

除了口罩之外 (回想SARS時，在台大醫院趴趴走，只有外科口罩可以帶...嗚...那時候有人連騎車都帶N95了)

洗手永遠是避免流感的最好方法之一

必然的，這幾天醫療院所的消毒商品可能大賣，不論是奈米，茶樹精油還是什麼研發中的秘密武器...都不如隨手可得的東西...

根據世界衛生組織 (WHO 誰!?) 的建議，要預防H7N9

(1) 請於準備食物前中後洗手，吃東西前，如廁後也應洗手 (別笑! 很多人上廁所不洗手的喔!)

(2) 觸摸動物或清理動物糞便後，照護病人前也都應該洗手

(3) 當手看起來髒汙時，建議以肥皂 (soap) 與流動的清水 (running water) 洗手；無髒汙時，可以以肥皂與水，或酒精為主的手部清潔液清理您的玉手

WHO: H7N9 FAQ


是的，只要肥皂與水，就可以應付絕大多數的狀況，即使是流感病毒...

肥皂與水，比起酒精製劑，對抗流感病毒誰比較有效呢?

根據一項小型研究，這項研究找了20位已經接種疫苗的健康照護人員，在他們的手上染汙了1 ml的人類A型流感病毒 (H1N1)，之後比較肥皂與水，以及酒精為主的殺菌洗手液，清除流感病毒的效果...

附註: 試驗中使用的殺菌洗手液有三種，分別為61.5% ethanol gel 或 70% ethanol + 0.5% chlorhexidine 或 70% chlorhexidine + 0.5% chlorhexidine

在介入前後採樣進行病毒培養以及RT-PCR檢測，結果顯示，肥皂與水 (乖乖洗的情況下)，清除病毒的效果比殺菌洗手液好 (也比較香)...

Adapted from Clin Infect Dis. 2009;48(3):285-91.



還在看電視!? 快去洗手囉...!!