你累了嗎?

上班時間打瞌睡可是不被原諒的喔!

但是如果你服用安眠藥物使蒂諾斯的劑量過高，可能讓你隔天上班還是昏昏欲睡的喔...

上班睡覺事小 (頂多被念一頓)，如果出了交通意外那就不好了...

美國食品藥物管理局 (FDA) 今天發布一則警訊，主要是針對最常使用的安眠藥物之一，zolpidem (美國商品名主要為 Ambien 台灣主要為Stilnox 使蒂諾斯)，如果服用的劑量過高，可能導致隔天仍然昏昏欲睡，增加交通意外的風險...

這類藥品之所以會受到歡迎的其中一個原因，是相較於傳統安眠藥物，這類藥物不會引起肌肉鬆弛，所以不會讓你在隔天早上起床時感到全身無力...

FDA對醫療健康照護人員的建議是:

(1) 請告知病人服用此類藥物有隔天仍然嗜睡的風險 (比起這個我還比較擔心半夜夢遊的風險...)

(2) 長效的zolpidem (例如Ambien CR或其他製劑) 比較非長效劑型更容易造成隔天仍然嗜睡的問題 (可以理解)

(3) 女性比男性更容易有這樣的問題，可能是因為女性代謝這個藥物的速度比男性慢

FDA對於使蒂諾斯劑量建議如下:

(1) 女性建議劑量，非長效劑型建議5 mg (原本是10 mg)，長效劑型建議6.25 mg (原本是12.5 mg)

(2) 不論性別，都應該使用最低有效劑量 (lowest effective dose)

FDA Drug Safety Communication: Risk of next-morning impairment after use of insomnia drugs; FDA requires lower recommended doses for certain drugs containing zolpidem

會有這項警訊是因為FDA表示有一些"新研究"顯示，部分病人使用這類藥物後，血中濃度一直到隔天早上都掉不下來 [來源請求]，非常可能影響隔天的日常生活，例如:

- 煮早餐煮到一半睡著
- 開車開到一半玩手機 (罰1000元) 錯! 是睡著
- 參加晨會時睡著 (非常常見)
- 捷運開到一半睡著 (車廂裡面的人也一起睡著)

諸如此類的事情，使得這個城市的早晨異常寧靜，因為大家都睡著了...(想像力豐富?)