停經症候群 (menopause) 的症狀令人相當不舒服，包括熱潮紅，心情低落，失眠，甚至骨質疏鬆等等..

傳統醫學都是以補充荷爾蒙類藥物來處理這些問題..但是，大型研究指出長期使用補充荷爾蒙會增加心血管疾病，與部分癌症風險..

因此，大豆異黃酮 (isoflavone) 或稱植物雌激素 (phytoestrogen) 就異軍突起，接下了處理這些擾人症狀的大位..

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根據吳董事長的理念，先講究不傷身體，再講究效果..那到底有沒有效?

我們的好朋友，"考科藍圖書館"中有一群人專司研究這個問題..

收集了13篇隨機分派，以大豆異黃酮處理停經症候群至少12周的研究，綜合研究結果顯示..

- 在降低熱潮紅發生頻率，大豆異黃酮相較於安慰劑，差異為-0.6 (95% CI -1.8~0.6)，未達到顯著差異
- 在降低熱潮紅發生百分比，差異為20.2 (95% CI -12.1~52.4)，同樣未達顯著差異

其中，安慰劑效應 (placebo effect) 非常嚴重，從1%~59%，這也難怪，因為報告的都是主觀的症狀，很容易有這樣的問題，也因此使得結果不容易有顯著的差異..

另外一篇發表在美國醫學會期刊 (JAMA) 的系統性綜論 (systematic review) 顯示，他們總共收集了17篇符合標準的隨機分派研究，這些研究中主要是使用紅花苜蓿 (red clover) 萃取物，以及大豆異黃酮..

綜合分析結果顯示，熱潮紅發生頻率..

- 紅花苜蓿萃取物，差異為-0.44 (95% CI -1.47~0.58)
- 大豆異黃酮，差異為-1.22 (95% CI -2.02~-0.42)

但必須注意的，這些研究之間所使用的成分，劑量，劑型甚至是服法都不同，要合併起來確實有很大的風險..

但是研究品質摻差不齊，也很難說服實事求是的EBM達人們..言而總之，總而言之，我只能搬出最弱，但也是最被常用的一句話..

"沒有足夠的證據證明他是有用的....."

太弱了..自己先逃...

Adapted from Cochrane Database of Systematic Reviews 2007, Issue 4. Art. No.: CD001395; JAMA. 2006; 295: 2057-71.